美容師の専門用語はカタカナが多く何がなんのことか分かりにくい、、、 jiireでは極力専門用語を使わずにイメージの共有をするので覚えなくても問題ありませんが 知っていて…

食事と美容は切っても切り離せない深い関係にあります。 食べるものから体が作られるように髪も同じで、栄養が不足すると白髪や細毛の原因になります。 今回は簡単に手に入る食材で白髪予防に効くレシ…